मुर्गा टोर्टिला सूप

मुर्गा टोर्टिला सूप

Soup

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (245 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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184.5
कैलोरी
11.7
प्रोटीन
19.4
कार्बोहाइड्रेट्स
5.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.9g)
कैलोरीज़
184.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.8 g 7%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 29.1 mg 9%
सोडियम 776.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.4 g 7%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 2.9 g
प्रोटीन 11.7 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.5 mg 3%
आयरन 1.5 mg 8%
पोटैशियम 291.3 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

43.9%
26.5%
29.6%
फैट: 52 cal (29.6%)
प्रोटीन: 46 cal (26.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 77 cal (43.9%)

About मुर्गा टोर्टिला सूप

चिकन टोर्टिला सूप एक जीवंत और आरामदायक डिश है जो मेक्सिको से उत्पन्न होती है, जो मजेदार स्वाद और पोषक तत्वों का मेल है। यह मजबूत सूप में नरम पुल्लिंग चिकन, तेज़ी से टमाटर, और सुगंधित मसाले शामिल है, जो सभी अच्छी तरह से पकाए गए हैं। क्रिस्पी टोर्टिला स्ट्रिप्स, एवोकाडो, और ताजा धनिया के छिलके से सजीत, यह एक अद्वितीय स्वाद और टेक्स्चर का मिश्रण है। प्रोटीन, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर, चिकन टोर्टिला सूप एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो आत्मा को गरम करता है। अपने भूख को संतुष्ट करने के लिए इसे एक भोजन या आरामदायक साइड के रूप में आनंद लो!