चिकन टमाटर स्ट्यू विद नूडल्स

चिकन टमाटर स्ट्यू विद नूडल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
33.0
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.0 g 12%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 9.4 mcg 47%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

48.0%
27.5%
24.5%
फैट: 67 cal (24.5%)
प्रोटीन: 75 cal (27.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (48.0%)

About चिकन टमाटर स्ट्यू विद नूडल्स

मुर्ग टमाटर स्टू विद नूडल्स एक सांत्वना भरा व्यंजन है जो कोमल मुर्ग टुकड़ों को एक संदर्भित, स्वाद से भरपूर टमाटर की सॉस में पकाती है। यह हार्दिक भोजन गाजर और सेलरी जैसी ताजा सब्जियों का समावेश करता है, जो रंग और पोषण दोनों जोड़ता है। मध्यसागरीय व्यंजन से उत्पन्न, यह सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से जीवंत किया गया एक मनोरंजक मिश्रित रसोई है। नूडल्स के योगदान से एक संतुष्टि देने वाली बनावट जोड़ी गई है, जिससे यह किसी भी अवसर के लिए उत्तम बन जाता है। प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरा हुआ, यह एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है जबकि फैट में कम रहता है। जिससे शरीर और आत्मा को पोषण मिलता है, वहां एक प्याला गर्मी का लाभ उठाएं!