1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टमाटर ककड़ी सलाद
चिकन टमाटर ककड़ी सलाद एक ताजगी भरपूर डिश है जो संभाला गया ग्रिल्ड चिकन, जूसी टमाटर और कुरकुरे ककड़ी को पूर्णत: मिश्रित करता है। यह सलाद मध्यआख्यान भोजन का हिस्सा है, जिसे लाइट फिर भी संतोषप्रद रसोई साख के लिए मनाया जाता है। प्रोटीन, विटामिन और ताजगी परिपूर्णता से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जो आपके वेलनेस लक्ष्यों का समर्थन करता है। रंगबिरंगे सामग्री आंखों को खुश करने के साथ-साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करते हैं, जबकि एक थोड़ी सी जैतून के तेल की रेशमी निगाह जोड़ती है। इस आनंददायक सलाद का आनंद लें जैसे ही, जो एक तेज लंच या हल्का रात का विकल्प है जो स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट दोनों है!
