1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टोफू
चिकन टोफू एक बहुत ही सुंदर मिश्रण व्यंजन है जो कम से कम मसालेदार, मैरिनेटेड चिकन को प्रोटीन सम्पन्न टोफू के साथ मिलाता है, जिससे रसों का एक उत्कृष्ट समन्वय बनता है। ऐसियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन एक मिश्रण है जिसमें एक समर्पित मसालों और ताजे सब्जियों का संतुलन दिखाया गया है, जिसके कारण यह संतुष्टि प्रदायक और पौष्टिक है। वजनदार प्रोटीन और आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर, चिकन टोफू एक स्वस्थ विकल्प है जो पेशेवर वृद्धि और समग्र कल्याण का समर्थन करता है। अपनी कम और ढेर स्वादिष्ट व्यवस्था के साथ, यह किसी भी डाइट में सांगतिपूर्ण रूप से समायोजित होने वाला एक बिना कोई अतिरिक्त कालेरी वाला भोजन है। आज ही चिकन टोफू के समृद्ध सुखदता का आनंद लें!
