1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन तिनोला
मुर्ग तिनोला एक पारंपरिक फ़िलीपीनो डिश है जो अपने स्वादिष्ट युक्त शोरबा और नरम मुर्ग से आत्मा को गरम करती है। यह आरामदायक स्टू में भरपूर मुर्ग के टुकड़े शामिल हैं जिन्हें ताजा अदरक, लहसुन, और प्याज के साथ उबाला गया है, हरा पपीता और काली मिर्च के स्वाद से प्रभावित किया गया है। फिलीपींस से उत्पन्न होकर, तिनोला सिर्फ एक स्वादिष्ट भोजन ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ चयन भी है, सब्जियों से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर। इसका हलका युक्त शोरबा, वसा में कम, इसे हर सप्ताह के किसी भी दिन एक पोषणदायक रात के लिए उत्तम बनाता है। इस विश्वसनीय आरामदायक खाद्य के साथ अपनी इंद्रियों का आनंद लें जो परिवारों को एकत्र करता है!
