1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.6 mg | 31% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिंगा
चिकन टिंगा एक स्वादिष्ट और धुआंधार मेक्सिकन डिश है जिसमें उकड़ी हुई चिकन को सामृद्धिक और तीखी टमाटर की सॉस में पकाया जाता है, जिसमें चिपोटले मिर्च, प्याज, और लहसुन मिलाया जाता है। पुएब्ला क्षेत्र से उत्पन्न, यह जीवंत भोजन अक्सर गरम तावे और ताजा उपरोक्त सहित सर्वित किया जाता है। जबकि इसमें स्वाद से भरपूर है, चिकन टिंगा एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, जिसमें कम फैट में लीन प्रोटीन शामिल है। टैको, बुरिटो, या सीधे या इसके अलावा, चिकन टिंगा एक भीड़ वाला भोजन है जो मेक्सिको के स्वाद को आपकी मेज पर ला सकता है!
