1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन तिम्गा
चिकन टिमगा एक जीवंत डिश है जो पश्चिम अफ्रीकी भोजन के ह्रदय से उगमित है। यह स्वादिष्ट चिकन अदरक, लहसुन, और मिर्च सहित विभिन्न मसालों में मरिनेट किया जाता है, फिर धूम्रपान के लिए उत्कृष्ट रूप से ग्रिल किया जाता है। गरमगरम टमाटर सॉस के साथ सहित और अक्सर चावल या तले हुए केले के साथ परोसी जाती है, चिकन टिमगा धनी स्वादों से भरपूर है। जबकि यह भोजन आकर्षक और संतोषप्रद है, तो यह प्रोटीन में उच्च भी है और ताजगी से भरपूर सब्जियों के साथ मिलाकर संतुलित भोजन के लिए उपयुक्त है। जिन लोगों को डेरिंग स्वादों की तलाश है जिनमें स्वास्थ्य की एक झलक भी है, उनके लिए चिकन टिमगा एक रसोइया सफर है जिसे आप छोड़ना नहीं चाहेंगे!
