1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिक्का
चिकन टिक्का एक स्वादिष्ट भारतीय डिश है जिसे मरिनेट किए गए टुकड़ों से बनाया जाता है, जो अविश्वसनीय नरम होते हैं और स्वाद से भरपूर होते हैं। इसे जीरा, धनिया और गरम मसाले सहित जानदार मिश्रण से परिपूर्ण बनाया जाता है, और योगर्ट में मैरिनेट किया जाता है ताकि उसमें वो सही खट्टापन हो। पारंपरिक रूप से तंदूर अग्नि में बनाया जाता है, जिससे चिकन टिक्का को पूर्णता तक चार ग्रिल होता है, जिससे उसमें धुआंधार स्वाद मिलता है। इसमें उच्च प्रोटीन सामग्री और लीन चिकन का उपयोग होने से, यह एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जब भारी सॉस के बिना स्वाद लिया जाता है। सुरुआती या मुख्य व्यंजन के रूप में परफेक्ट चिकन टिक्का एक चाहें जाने वाला पसंदीदा है, जो भारतीय व्यंजन की सार को आपके तालिके पर लाता है।
