1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.0 mg | 47% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिक्का कबाब
चिकन टिक्का कबाब एक मुँह में पानी आने वाली डिश है जो दक्षिण एशिया की समृद्ध रसोई विरासत से संबंधित है। इस खुशबूदार मीठे मसाले से भरे हुए चिकन टुकड़े शामिल हैं, जैसे की जीरा, धनिया, और हल्दी, फिर उन्हें पूरी तरह से ग्रिल किया गया है। स्क्यूअर्स पर सर्व किया जाता है, प्रत्येक एक कटेगा स्वाद से भरा होता है, जिसे एक तरफा ठंडे पुदीने की चटनी के साथ तारा जाता है। यह सिवाय इसके, कि यह स्वादिष्ट है, एक स्वस्थ विकल्प भी है क्योंकि यह प्रोटीन में उच्च है और शायद कलरी में कम है, खासकर जब कोमल चिकन का उपयोग किया जाता है। जो लोग जिनकी स्वास्थ्य लक्ष्यों को नुकसान किए बिना, जीवंत भारतीय रसोई का स्वाद चाहते हैं, उनके लिए यह सही है।
