1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिक्का करी
चिकन टिक्का करी भारतीय रसोई के ह्रदय से उत्पन्न एक स्वादिष्ट व्यंजन है। मरिनेटेड चिकन के नरम टुकड़े पूर्णतया ग्रिल किए जाते हैं, फिर धनी, क्रीमी टमाटर की मसालेदार सॉस में उबाले जाते हैं, जिसमें जीरा, धनिया, और गरम मसाला जैसे सुगंधित मसाले घुले होते हैं। यह मोहक करी अक्सर बासमती चावल या गरम नान के साथ परोसी जाती है, एक संतोषप्रद भोजन बनाती है। जबकि इसकी क्रीमी बनावट के साथ आकर्षित होने के साथ-साथ, यह चिकन की वजह से प्रोटीन से भी भरपूर है, और योगर्ट का उपयोग करके क्रीम की बजाय स्वस्थ बनाया जा सकता है। चिकन टिक्का करी खोजना साहसिक स्वादों और रसोईघर की परंपरा में एक यात्रा है!
