1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.3 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.7 g | 39% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिक्का बिरयानी
चिकन टिक्का बिरयानी एक सुगंधित और स्वादिष्ट डिश है जो नरम, ले गिए चिकन टिक्का को सुगंधित बासमती चावल के साथ मिला देती है। भारतीय व्यंजन में निहित, यह मजेदार वन पॉट भोजन जीरा, इलायची, और केसर जैसे मसाले की मिश्रण होता है, जिससे प्रत्येक अनाज के दाने को समृद्ध स्वाद से भर दिया जाता है। इस डिश पर अक्सर ताजा धनिया से सजाया जाता है और ठंडे रायते के साथ परोसा जाता है, जिससे यह इंद्रियों के लिए एक आनंदमय भोजन बन जाता है। जबकि इसमें प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा होती है, इसे मायेन में सेवन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी तैयारी में उपयोग किए गए तेल और क्रीम के कारण बिरयानी कैलोरी में धन्यवाद हो सकती है। परंतु चिकन टिक्का बिरयानी में परंपरा का इरेजिस्टेबल स्वाद लेने के लिए खो जाइए।
