1 serving (240 grams) contains 360 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 450 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टिक्का मसाला
चिकन टिकी मरसाला एक स्वादिष्ट भारतीय डिश है जिसमें मरिनेटेड चिकन के नरम टुकड़े एक धनी, क्रीमी टमाटर सॉस में पके हुए हैं, जिसमें गरम मसाला, जीरा और धनिया जैसे सुगंधित मसाले होते हैं। यह डिश भारत के जीवंत रसोईघर से है और यह अक्सर सुगंधित बासमती चावल या गर्म नान रोटी के साथ आनंद उठाते हैं। जबकि क्रीमी सॉस खासियत जोड़ता है, वह चिकन से प्रोटीन और टमाटर से एंटीऑक्सीडेंट्स की एक बौछार प्रदान करता है। एक और स्वस्थ पलटन के लिए, आप हल्की क्रीम या दही के विकल्प का चयन कर सकते हैं, जो इसे एक आनंदमय और संतुलित भोजन विकल्प बनाता है। चिकन टिकी मरसाला के साथ भारतीय स्वाद की गहराई में डाइव करें!
