1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग के पैर नाभियों और प्याज के साथ
मुर्गी के गाठ के साथ मशरूम और प्याज़ एक हर्टी और स्वादपूर्ण डिश है जो मुलायम, रसदार मुर्गी के गाठ, पृथ्वी से हरी मशरूम और मसालेदार प्याज़ को एकत्र करती है। यह आरामदायक रेसिपी देहाती होमस्टाइल पकाने से प्रेरित है, जो गाँव के समृद्ध स्वाद का जश्न मनाता है। पोषण से, मुर्गी के गाठ प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महान स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि मशरूम में एंटीऑक्सीडेंट्स और कम कैलोरी विकल्प जोड़ते हैं, जिससे यह डिश दोनों संतुष्ट करने और पोषणपूर्ण होती है। पर्फेक्शन तक सौटे करने पर, यह एक ऐसा भोजन है जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि परिवार के लिए या आईने की एक आदर्श भोज के लिए भी उत्तम है।
