1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाइस बेक्ड
कुक्कड़ के जांघे बेक्ड एक रसीला और स्वादिष्ट व्यंजन हैं, जो किसी भी घर के रसोइये के लिए उत्तम हैं। ये नरम जांघे लहसुन, जड़ी-बूटियों और नींबू के स्प्लैश के मिश्रण में मरिनेट किए गए हैं, जो मेदितरेनियन व्यंजन की महक को पकड़ रहे हैं। परफेक्शन तक बेक्ड, ये एक कुरकुरी त्वचा पेश करते हैं जबकि मांस रसदार और धनी बना रहता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, जब इन्हें भुने हुए सब्जियों या पूरे अनाजों के साथ मिलाया जाता है, तो ये एक पौष्टिक भोजन के लिए उत्तम हैं। कार्बोहाइड्रेट में कम और स्वाद में उच्च, कुक्कड़ के जांघे बेक्ड स्वास्थ्य पर कमी करने के बिना उच्च सहारा भोजन हैं!
