1 serving (100 grams) contains 109 calories, 19.7 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
259.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 223.8 mg | 74% | |
| सोडियम | 161.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.9 g | 93% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी के डिक्लियों के साथ कोई त्वचा या चर्बी नहीं।
मुर्गी की चार और चरबी के बिना जांघ एक शुद्ध, प्रोटीन से भरपूर विकल्प है जो स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए उत्कृष्ट है। अनिवार्य विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट नरम कंसिस्टेंस और मजबूत स्वाद प्रदान करता है। विश्वभर में विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न होकर, यह वर्चस्व पूर्ण करने के लिए ग्रिल, बेक्ड या सौटे किया जा सकता है। त्वचा और चर्बी को हटाकर, आप कैलोरी और संतृप्त वसों को काफी कम करते हैं, जिससे यह वजन प्रबंधन और हृदय स्वास्थ्य के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। इस पौष्टिक मुख्य भोजन के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें जिसमें स्वाद पर कोई कमी नहीं है!
