1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.5 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की जाँघ के साथ हड्डी
हड़द के साथ मुर्गी की जांघ एक स्वादिष्ट मांस का कट है, जिसे इसके समृद्ध स्वाद और कोमल बनाव के लिए प्रसिद्ध किया गया है। विभिन्न विभिन्न व्यंजनों की उत्पत्ति होने के कारण, यह अक्सर दक्षिणी फ्राइड चिकन से शुरू होता है और सुगंधित भारतीय करी तक चला जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह रसीली कट को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है जबकि मुर्गे के स्तन से अधिक चर्बी होती है, जिससे एक जूसी और संतोषजनक भोजन मिलता है। इसके हड्डी सहित तैयारी के साथ, यह धीमे बनाने के लिए पूर्ण है, रसोई और पोषण दोनों को बढ़ाने के लिए। अपने डाइनिंग टेबल पर एक स्वादिष्ट, पौष्टिक जोड़ के लिए हड़द के साथ मुर्गी की जांघ का आनंद लें!
