1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.9 g | 105% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाइ स्टेक
मुर्गी की जांघ स्टेक एक चटपटी मांस की कट, जो एक समृद्ध, रसीला स्वाद और नरम बनावत का गर्व है। यह दुनिया भर की क्लासिक रसोई से आता है, यह बहुमुखी डिश हर्टी सदर में फ्राइड चिकन और भारी एशियाई स्टिर-फ्राइस में चमकता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जिसमें विटामिन B6 और B12 शामिल हैं, जो ऊर्जा खपान को समर्थित करते हैं। जबकि इसमें मुर्गी के स्तन से अधिक वसा होती है, स्किनलेस कट्स को चुनना इसे स्वाद का बलिदान न करते हुए एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। मुर्गी की जांघ स्टेक के मनोरंजक स्वाद में खो जाइए, एक अंडराहट और पोषण से भरपूर लाभों का उपभोग कीजिए!
