1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 209.5 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी के जाँघा बिना त्वचा
मांस के चिकन साधा त्वचा के बिना एक कम और प्रोटीन-भरा विकल्प है, जो स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए परिपूर्ण है। जो कि मुर्गी सबसे भिन्नात्मक दुनिया से उत्पन्न होता है, ये जांघ विविध रससे भरी होते हैं, फिर भी जब त्वचा हटा दिया जाता है तब यह कम चर्बी में होते हैं। प्रत्येक पोषण भरे परोसे में महत्वपूर्ण पोषक तत्व भरे होते हैं, जैसे लोहे, जिंक और बी विटामिन्स। संविधान के विभिन्न व्यंजनों के लिए आदर्श, स्वादिष्ट स्टर-फ्राय्ज से जीर्णन्लध रसीलों तक, इन्हें पकाना आसान होता है और मसालों को खूबसूरती से समाहित करते हैं। स्वाद बिना कुछ बालिदान दिये लीजिए-चिकन थाई नो स्किन आपके लिए स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के लिए एक शिखर विकल्प है।
