1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की जांघ की टांग
मुर्गी की जांघ कबाब एक स्वादिष्ट और बहुमुखी पंछी की कटाई है, जिसे संगीत और रसदारता से भरपूर भरपूर है। यह विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न होती है,यह दक्षिणी आराम भरे भोजन, मेदितेरेनियन डिश और एशियाई स्टिर फ्राई में एक मुख्य भोजन है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर होती है, यह मुर्गी की सीना का प्रतिस्थानी करती है, जो इसे एक अत्यधिक विकल्प बनाती है, जो भोजन के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त है। जबकि त्वचा क्रिस्पिनेस को बढ़ाने के साथ-साथ उच्च वसा सामग्री लेकर आता है; हालांकि, त्वचा को हटा देने से यह इसे एक स्वस्थ विकल्प बना सकता है। एक सरासर स्वादिष्ट अनुभव के लिए मुर्गी की जांघ कबाब को उबालकर, ग्रिल करके या ढांसकर आनंद लें!
