मुर्गी के पांव में मिर्ची की चटनी

मुर्गी के पांव में मिर्ची की चटनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.3%
53.0%
फैट: 213 cal (53.0%)
प्रोटीन: 126 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.7%)

About मुर्गी के पांव में मिर्ची की चटनी

मिर्ची सॉस में चिकन थाइ एक चटपटा व्यंजन है जिसमें मसालेदार स्वाद से भरपूर होता है। रसीले, नरम चिकन थाइ में ताजा मिर्च, लहसुन, और अदरक की हल्की सी सुगंध से बना एक तीखा, स्वादिष्ट चिल्ली सॉस में मरलेते हैं। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन गरमी और उमामी को पूरी तरह से संतुलित करता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन है जो आपकी खातिरों को संतुष्ट करता है और ऊर्जा प्रदान करता है। जबकि चिल्ली सॉस में जीरा है, यह व्यंजन कार्बोहाइड्रेट कम होने के साथ अच्छा विकल्प है, जो विविध डाइट के लिए एक महान विकल्प है। इसे उबले चावल के साथ परोसें या ताजे सब्जियों के साथ, जिससे आपको पूरा स्वादिष्ट अनुभव मिले।