1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 60 g | 120% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाई ग्रिल्ड
मुर्गी की जांघ ग्रिल किया गया एक बहुत ही सुरीला व्यंजन है जिसमें सूखे, रसीले मुर्गी की जांघ को सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है, जिसमें अक्सर मध्याप्रदेश और दक्षिणी बीबीक्यू भोजन की प्रभावितता दिखाई जाती है। परिपूर्णता के साथ ग्रिल किए जाने पर, जांघों में एक कांतिपूर्ण छाल विकसित होती है और उनकी प्राकृतिक नमी बनाए रखती है। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये एक संतुष्ट करने वाला भोजन विकल्प प्रदान करती हैं जो कम कार्बोहाइड्रेट्स वाला होता है। चाहे तो उज्ज्वल जलेय हुए सब्जियों या ताजा सलाद के साथ पेश किया जाए, मुर्गी की जांघ ग्रिल भोजन के स्वाद और स्वास्थ्यपूर्णता के बीच सही संतुलन को बनाए रखती है, जिससे इसे किसी भी भोजन के लिए अत्यंत खिचड़ी विकल्प बनाता है।
