1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 223.8 mg | 74% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.9 g | 105% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाई फिलेट
मुर्गी की जांघ से बने फिलेट टेंडर और स्वादिष्ट कट ऑफ मीट है। इसके दानेदार स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, यह एक विविधतापूर्ण खाद्य सामग्री है जो दुनिया भर के व्यंजनों में पाई जाती है, अंकुरित सब्जियों से लेकर रोस्ट तक। प्रोटीन से भरपूर, यह फैटी भाजनी मांस से तुलना में कलोरी में कम होने के साथ आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है। इसकी भीगी हुई बनावट और मसालों को अवशोषित करने की क्षमता के साथ, मुर्गी की जांघ का फिलेट स्वस्थ घरेलू भोजन के लिए सही है। यह स्वास्थ्यपूर्ण और स्वादिष्ट डिश का आनंद लेने के लिए किसी भी व्यक्ति के लिए एक आदर्श विकल्प है।
