1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 53.6 g | 107% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाई कटलेट
चिकन थाई कटलेट एक स्वादिष्ट और रसीला भोजन है जो नरम चिकन थाई से बनाया जाता है, जो सुगंधित मसालों और जड़ी बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किया गया है। विभिन्न रसोई आदान-प्रदान से उत्पन्न, यह कटलेट भारतीय से इटेलियन तक कई खासियतों में प्रसिद्ध है, जिसमें एक क्रिस्पी ब्रेडेड बाहरी भाग होता है जो स्वाद को बंद कर देता है। प्रोटीन और विटामिन से भरपूर, चिकन थाई अन्य कट कम मात्रा में स्वस्थ चर्बी भी प्रदान करता है, जिसका मतलब यह है कि वे एक संतोषप्रद विकल्प हैं। आनंद लें उन्हें ग्रिल, फ्राई, या बेक किया गया एक मंचनीय भोजन के लिए जो हृदय मजबूत और समृद्धिपूर्ण है—किसी भी अवसर के लिए पूरी तरह से उपयुक्त!
