1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 259.5 mg | 86% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोनलेस स्किनलेस चिकन थाई
मुर्गी की जांघ बोनलेस स्किनलेस एक स्वादिष्ट और बहुमुखी तरह की मांस कट है, जो किसी भी रसोई के लिए उत्कृष्ट है। यह दानेदार प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, और इसे नमकीन करी से ज़ेस्टी स्टिर-फ्राइज़ जैसी विविध रसोईयों में एक मुख्य घटक के रूप में उपयोग किया जाता है। उसकी त्वचा-के-साथ संबंधित वासीं विकल्प के विपरीत, यह बोनलेस, स्किनलेस विकल्प कम वसा विषयकंत प्रदान करता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है जो संतुलित आहार बनाये रखना चाहते हैं। प्लस, इसकी नरम बनावट और मसालों को अच्छी तरह से अब्सॉर्ब करने की क्षमता इसे मरिनेड्स और जल्दी से होने वाली रात की खानों के लिए पसंदीदा बनाता है। प्रत्येक एक चबा कर स्वादष्टता का आनंद लें जब आप अपने शरीर का पोषण करते हैं!
