चिकन थाई बोनलेस

चिकन थाई बोनलेस

Meat

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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497.6
कैलोरी
61.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
26.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
497.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.2 g 33%
संतृप्त फैट 7.6 g 38%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 297.6 mg 99%
सोडियम 192.9 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 61.9 g 123%
विटामिन डी 4.8 mcg 24%
कैल्शियम 28.6 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 569.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
51.2%
48.8%
फैट: 235 cal (48.8%)
प्रोटीन: 247 cal (51.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About चिकन थाई बोनलेस

चिकन थाई बोनलेस एक रसीली कट है जिसकी मज़ेदार रूचि और गीलाअहार के लिए पहचान है। इसे विभिन्न रसोई अनुसार सार्वभौमिक घटनाओं से उत्पन्न किया गया है, यह बगैर हड्डी के चिकन के जांघे ग्रिलिंग, बेकिंग या स्टर-फ्राइंग के लिए उत्कृष्ट सामग्री है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, बोनलेस चिकन थाई अन्य कट्स की तुलना में तेल में कम है, जो आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ये आयरन में भी समृद्ध हैं, जो बेहतर ऊर्जा स्तरों को बढ़ावा देता है। चाहे आप एक आरामदायक परिवार रात की भोजन या जीवंत स्टर-फ्राइ का आनंद ले रहे हों, चिकन थाई बोनलेस कोई भी डिश को ऊपर उठाने वाला विकल्प है।