1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.3 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 204.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बिना हड्डी और बिना त्वचा चिकन बजुर्ग कच्चे
मुर्गी की जांघ बोनलेस स्किनलेस रॉ मांस एक संवैवाहिक और स्वादिष्ट कट ऑफ पोल्ट्री है, विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट, चीनी मिक्स फ्राइ से लेकर क्लासिक अमेरिकन डिशेस तक। प्रोटीन में समृद्ध और फैट में कम, वे लोहे और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। ये जांघें अत्यधिक स्वादिष्ट और नरम होती हैं, जिससे आपके व्यंजन सरस और संतोषप्रद होते हैं। कोई त्वचा नहीं होने पर, वे पारंपरिक मुर्गे के विकल्प की तुलना में कैलोरी में कम होते हैं, जो उन्हें स्वास्थ्य-संवेदनशील पकाने के लिए आदर्श बनाता है। अपनी रसोईया सृजनाओं को मुर्गी की जांघ बोनलेस स्किनलेस रॉ के साथ ऊंचाई दें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है!
