1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.7 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 223.8 mg | 74% | |
| सोडियम | 195.2 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 62.4 g | 124% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 3.1 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन थाई और ड्रम
मुर्गी की जांघ और ढोल मसालेदार स्वाद और मुलायमी के लिए जानी जाती है। विभिन्न विभिन्न राज्यों की रसोई से उत्पन्न, यह बदलने योग्य युग्म हर कुछ में चमकता है, स्थिर एशियाई स्टर-फ्राइज़ से लेकर दक्षिणी फ्राइड चिकन तक। प्रोटीन से भरपूर और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, मुर्गी की जांघ और ढोल सिर्फ संतुष्ट करने वाले ही नहीं हैं बल्कि स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले लोहे की अच्छी जर से भी बने हैं। हालांकि उनमें मुर्गी की सीनियों के मुकाबले ज्यादा चर्बी है, स्वादिष्ट त्वचा को मात्रामें उन्हें आनंदित किया जा सकता है, जिससे यह व्यंजन किसी भी भोजन में एक खुशियावह योगदान बनाता है। ग्रिलिंग, रोस्टिंग या धीमी आंच पर पकाने के लिए सही, मुर्गी की जांघ और ढोल हर एक चबान से आपके खाने का अनुभव सुधारते हैं!
