1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.2 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की जांघ और मुर्गी की टांग
मुर्गी के जांघ और मुर्गी के पैर मज़ेदार पूल्ट्री की कट्स हैं जो एक दारुण और रसीली स्वाद प्रदान करती हैं। इन कट्स को पूरी दुनिया में विभिन्न व्यंजनों में पाया जाता है, जैसे कि दक्षिणी बारबेक्यू से लेकर मसालेदार एशियाई स्टिर-फ्राइज़ तक, ये कट्स बहुमुखी और पसंदीदा हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये हेमोग्लोबिन और बी विटामिन से भरपूर हैं, जिससे मांसपेशियों का विकास और ऊर्जा बढ़ने में सहायक होता है। हालांकि इनमें मुर्गी की स्तन से अधिक चरबी पाई जाती है, लेकिन यह चरबी इनकी नमी और स्वाद को बढ़ाती है। इन्हें बेक्ड, ग्रिल किया जा सकता है, या फिर एक स्वादिष्ट भोजन के लिए ब्रेज किया जा सकता है जो हृदयपूर्वक और संतुष्ट करने वाला हो। मुर्गी के जांघ और मुर्गी के पैर का आनंद उठाएं और एक वास्तविक आरामदायक अनुभव प्राप्त करें।
