चिकन थाई एयरफ्राई

चिकन थाई एयरफ्राई

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 166.7 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 47.6 mcg 238%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
42.5%
57.5%
फैट: 257 cal (57.5%)
प्रोटीन: 190 cal (42.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About चिकन थाई एयरफ्राई

मुर्गी के जांघ का एयरफ्राई एक परम्परागत पसंदिता पर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ ट्विस्ट है। रसीले, नरम मुर्गी के जांघ स्वादिष्ट मसाले और जड़ी-बूटियों के मिश्रण में मरिनेट किए गए हैं, जो आपको प्रत्येक बाइट में स्वाद का विस्फोट प्रदान करते हैं। यह डिश वैश्विक खाने की प्रेरणा से ली गई है, जो दक्षिणी सुखद खाद्य से एशियाई प्रेरित मसाले तक के तत्वों को मिलाकर बनाता है। एयर फ्राइंग विधि तेल की जरूरत को काफी कम करती है, जिससे यह कैलोरी और वसा में कम होता है, हालांकि फिर भी एक सुंदर सुनहरे बाहरी भाग को हासिल करने में सफल होता है। एक त्वरित सप्ताहांत की भोजन या एक संतोषजनक वीकएंड का आनंद उठाने के लिए, मुर्गी के जांघ का एयरफ्राई एक अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करता है जिसे सभी पसंद करेंगे!