चिकन टेरियाकी सब

चिकन टेरियाकी सब

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (269 grams) contains 370 calories, 25.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.

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324.6
कैलोरी
21.9
प्रोटीन
50
कार्बोहाइड्रेट्स
3.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.0g)
कैलोरीज़
324.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.9 g 5%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.1 mg 11%
सोडियम 894.7 mg 38%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50 g 18%
आहारी फाइबर 4.4 g 15%
शुगर्स 14.0 g
प्रोटीन 21.9 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 175.4 mg 13%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 307.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

62.0%
27.1%
10.9%
फैट: 35 cal (10.9%)
प्रोटीन: 87 cal (27.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (62.0%)

About चिकन टेरियाकी सब

चिकन टेरियाकी सबवे का स्वादिष्ट मेल मूलत: नरम ग्रिल किया चिकन है, जिसे मसालेदार टेरियाकी सॉस में मिलाकर कुरकुरी सलादपत्तियों, ताजे टमाटर और क्रंची ककड़ी के साथ मिश्रित किया गया है, जो सभी एक मुलायम, टोस्टेड सब रोल में सुकुमार रेह गई है। जापानी रसोई से उत्पन्न, यह सैंडविच एक मीठे और नमकीन स्वाद का अद्वितीय मिश्रण आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। स्वादिष्ट सब्जियों से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक तेज भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। जबकि यह स्वाद विस्तार प्रदान करता है, तो टेरियाकी सॉस में भरपूर नाइट्रोजन की सावधानी बरतें। इस स्वादिष्ट एडवेंचर का हर स्वादिष्ट बाइट का आनंद लें!