चिकन टेरियाकी बाउल्

चिकन टेरियाकी बाउल्

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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337.8
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
43.9
कार्बोहाइड्रेट्स
6.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
337.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.8 g 8%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.5 mg 13%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.9 g 15%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 10.1 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.2%
25.5%
19.2%
फैट: 61 cal (19.2%)
प्रोटीन: 81 cal (25.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 175 cal (55.2%)

About चिकन टेरियाकी बाउल्

चिकन तेरियाकी बाउल एक रुचिकर डिश है जिसमें नरम, मरिनेट किया गया चिकन, एक मीठा और मसालेदार तेरियाकी सॉस के साथ, है। यह जापान से उत्पन्न है, यह बाउल एक फ्लफी सफेद या भूरे चावल की तह पर परोसा जाता है, जिसके साथ चेतान स्टीम्ड सब्जियां होती हैं जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और गाजर। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक संतुलित भोजन है जो गिल्ट के बिना आपकी लालसाएं शांत करता है। स्वाद और पोषण का पूरा मिलन, चिकन तेरियाकी बाउल एक खुशमिजाज तरीका है एक क्लासिक डिश में आनंद लेने के लिए जब आप हेल्दी ट्विस्ट का आनंद लेते हैं!