चिकन टेंडर्स विथ व्हाइट सॉस

चिकन टेंडर्स विथ व्हाइट सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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473.2
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 15.8 mcg 79%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.9%
26.4%
53.7%
फैट: 255 cal (53.7%)
प्रोटीन: 126 cal (26.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (19.9%)

About चिकन टेंडर्स विथ व्हाइट सॉस

मुर्गा टेंडर्स वाइट सॉस के साथ एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद व्यंजन है, जो किसी भी भोजन के लिए उत्कृष्ट है। मुलायम चिकन के टुकड़े हल्के चीनी से लेपित हैं और सुनहरे पूर्णता तक तले जाते हैं, प्रत्येक बाइट के साथ एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। मक्खन, दूध और एक संरक्षित जड़ी-बूटियों की मिश्रित खास वाइट सॉस के साथ जोड़कर, यह व्यंजन स्वाद और आराम के बीच एक संतुलन स्थापित करता है। यह क्लासिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न है, और बच्चों और वयस्क दोनों के लिए पसंदीदा है। जबकि चिकन प्रोटीन प्रदान करता है, सूचित रहें कि इस कैलोरी-संपन्न सॉस का ध्यान रखें। किसी भी स्वाद को प्रसन्न करने वाले इस क्लासिक व्यंजन का आनंद उठाएं!