चिकन टेंडर्स

चिकन टेंडर्स

Lunch

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
33.3
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.3 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

27.2%
29.1%
43.7%
फैट: 214 cal (43.7%)
प्रोटीन: 142 cal (29.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 133 cal (27.2%)

About चिकन टेंडर्स

चिकन टेंडर्स एक स्वादिष्ट क्रिस्पी लाजवाब खाना है, जो नरम चिकन ब्रेस्ट को एक सुनहरे, क्रिस्पी बैटर में लपेटा है। क्लासिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न होते हुए, ये स्वादिष्ट स्ट्रिप्स आपके भोजन की शुरुआत करने या स्नैक के रूप में आनंद उठाने के लिए पूर्ण हैं। जबकि ये अक्सर तड़के के लिए तले जाते हैं ताकि एक अप्रत्याशित क्रंच हो, आप इसे स्वस्थ विकल्प के रूप में ग्रिल या बेक भी कर सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर, चिकन टेंडर्स आपकी त्राणिनी संतुष्टि को पूरा करते हैं जबकि महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करते हैं। चाहे किसी डिपिंग सॉस के साथ मिलाकर परोसा जाए या एक ताजा सलाद पर सेव किया जाए, ये एक ऐसा खाना है जो हर उचित में सहायक है और हर स्वाद के लिए संतोष प्रदान करता है। आज चिकन टेंडर्स का लाभ उठाएं!