1 serving (100 grams) contains 110 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
275 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 150 mg | 50% | |
| सोडियम | 150 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.5 g | 115% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.5 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टेंडरलॉइन्स
चिकन टेंडरलॉइन्स एक कम और बदलनेयोग्य प्रकार की मांस की कट्टी है, जो विभिन्न खाने की वस्तुओं के लिए उत्कृष्ट है। स्तन के नीचे के नरम हिस्से से प्राप्त किया गया, ये पट्टियां अपने हल्के स्वाद और रसीले बनाव के लिए प्रसिद्ध है। चाहे वे ग्रिल किए जाएं, ओवन में पकाए जाएं, या सौटे किए जाएं, वे मसाले और मैरिनेटस को बेहतरीन रूप से अवशोषित करते हैं, जिसे दक्षिणी सुख भरे खाने से लेकर एशियाई स्टर-फ्राई तक के डिशों में पसंद किया जाता है। प्रोटीन में ऊँचा और वसा में कम, चिकन टेंडरलॉइन्स किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन है। साथ ही, वे तेजी से पकते हैं, जिन्हें व्यस्त सप्ताह की रातों के लिए आदर्श माना जाता है। चिकन टेंडरलॉइन्स की अच्छी स्वादिष्टता का आनंद लें और आसानी से अपने भोजन को ऊंचा बनाएँ!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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