सॉस के साथ चिकन टेंडर

सॉस के साथ चिकन टेंडर

Appetizer

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

25.0%
30.0%
45.0%
फैट: 257 cal (45.0%)
प्रोटीन: 171 cal (30.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (25.0%)

About सॉस के साथ चिकन टेंडर

सॉस के साथ चिकन टेंडर एक मुँह में पानी लाने वाला आनंद है जिसमें जूसी, ब्रेडेड चिकन टेंडर्स शामिल हैं, जो सुनहरे-भूरे स्वरूप में पूरी तरह से पके होते हैं। ये शैलीक अमेरिकी जीवनशैली से हैं, जो अक्सर विभिन्न सॉस के साथ पेयर किए जाते हैं, जैसे टैंगी बारबीक्यू से लेकर क्रीमी रैंच तक, हर बाइट में उनके स्वाद को बढ़ाते हैं। जबकि ये आपको अच्छा सा क्रैंच देते हैं, लेकिन नोट करना वाली बात है कि ये कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं, खासकर जब वे तले जाते हैं। हालांकि, बेक्ड वेरिएशन्स एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं, कम तेल के साथ सभी स्वाद को संभाल कर रखते हैं। इस स्वादिष्ट कमफर्ट फूड का आनंद लें जो सभी आयु वर्गों द्वारा पसंद किया जाता है!