1 serving (200 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.4 g | 37% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन टेंडर और फ्राइज़
चिकन टेंडर और फ़्राइज़ एक स्वादिष्ट संयोजन हैं जिनमें कुरकुरे, सुनहरे-ब्रेडेड चिकन टेंडर्स को अच्छे से सीज़न किए गए गरम फ़्राइज़ के साथ परोसा जाता है। यह क्लासिक अमेरिकन कम्फ़र्ट फ़ूड आपकी प्लेट पर एक दक्षिणी भोजन का सुगंध लाता है, जिसे आज के हर उम्र के लोगों का पसंदीदा बनाता है। जबकि चिकन टेंडर्स प्रोटीन से भरपूर होते हैं, इन्हें पकाने के विभिन्न तरीकों पर भरोसा करना हो सकता है - बेक्ड विकल्प हल्के होते हैं, जबकि फ्राइड संस्करण कुरकुरापन जोड़ सकते हैं। ताज़ा सब्जियों या हल्की डिपिंग सॉस के साथ मिलाकर, यह व्यंजन मात्रा में आनंद लेने योग्य है। इसका मज़ा लेना, आपके तिवरों को संतुष्ट करता है, इसके साथ ही आपके चेहरे पर मुस्कान ला सकता है!
