चिकन टेम्पुरा रोल

चिकन टेम्पुरा रोल

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.7%
17.2%
31.0%
फैट: 126 cal (31.0%)
प्रोटीन: 70 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (51.7%)

About चिकन टेम्पुरा रोल

चिकन टेम्पुरा रोल एक चुनिंदा मिश्रण व्यंजन है जो जापानी स्वादों को आधुनिक सुशी कुशलता के साथ पूरी तरह से मिला देता है। यह रोल कोमल, हल्के से बैटर लगा चिकन दिखाता है जिसे सुनहरे रंग में तला है, जो एक नाजुक सीमेंडनी व्रैप में ढका है। प्रत्येक एक बाइट एक सुरीला मिश्रण का परिचय कराता है जिसमें ताजा एवोकाडो और कुरकुरे ककड़ी की एक दिलचस्प संयोजना है, जो एक ताजगी का विरोध प्रस्तुत करती है। पारंपरिक जापानी टेम्पुरा से उत्पन्न, यह रोल मात्र राजी करने वाला ही नहीं है बल्कि विभिन्न स्वादों के लिए सेवानुसार है। जबकि टेम्पुरा का इतनी टिप्पणीयता जोड़ना होता है, ताजा सब्जियों के योगदान से यह एक संतुलित विकल्प भी बन जाता है, स्वस्थ तेल और पोषक तत्व प्रदान करते हुए। आज ही चिकन टेम्पुरा रोल की स्वादिष्टता का आनंद लें!