चिकन तंदूर

चिकन तंदूर

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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418.0
कैलोरी
39.4
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
418.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 6.3 g 31%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 126.2 mg 42%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 39.4 g 78%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.9%
39.2%
53.0%
फैट: 213 cal (53.0%)
प्रोटीन: 157 cal (39.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (7.9%)

About चिकन तंदूर

मुर्ग तंदूर एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न है, जिसे अपने समृद्ध रसोई विरासत के लिए जाना जाता है। दही और जीरा, धनिया, और गरम मसाले जैसे सुगंधित मसालों के मिश्रण में भिगोकर इसे एक पारंपरिक मिट्टी का चूल्हा, जिसे तंदूर के नाम से जाना जाता है, में सुलगाकर बनाया जाता है, जिससे इसे एक अद्वितीय धुआंदार स्वाद मिलता है। यह व्यंजन ही स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि प्रोटीन से भरपूर है, जिसे मांस पसंद करने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसकी नरम, रसीली मुर्गी और मसालों के मोहक सुगंध के साथ, मुर्ग तंदूर निश्चित रूप से आपके रसोई में भारत का स्वाद लेने के लिए आत्मा को व्याकुल करेगा। इसे ताज़ा सब्जियों या नान के साथ मिलाकर संतुलित भोजन के रूप में आनंद लें!