1 serving (170 grams) contains 296 calories, 12.5 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
295.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.4 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 4.6 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 3.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 34 mg | 11% | |
| सोडियम | 804.1 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.9 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 4.1 g | 14% | |
| शुगर्स | 0.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 20.4 mcg | 101% | |
| कैल्शियम | 127.5 mg | 9% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 258.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन तमाले
चिकन तमाले एक स्वादिष्ट, मसालेदार व्यंजन है जो पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन से लिया गया है। इन तमालेस को मुलायम मासा आटे में लपेटा जाता है, जो कि नरम, झटके हुए चिकन से भरे होते हैं, जो सामान्यत: मजेदार, बोल्ड मसालों से परिपूर्ण होते हैं। प्रत्येक चबाने में रुचि और सांस्कृतिक विरासत सहित होती है। जबकि ये एक पौष्टिक भोजन प्रदान करते हैं, तो तमालेस एक स्वस्थ विकल्प भी हो सकते हैं, विशेष रूप से जब वे स्वास्थ्यपूरक तत्वों के साथ बनाए जाते हैं और साथ ही साथ सल्सा या एवोकाडो जैसे ताजे साइड्स के साथ परोसे जाते हैं। चिकन तमाले के प्राचीन स्वाद का आनंद लें और रसोईघर के इतिहास का एक साधनभर टुकड़ा अनुभव करें!
