1 serving (140 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
337.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.4 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 253.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की भरवांी
मुर्गी की स्टफिंग नरम मुर्गी, हल्के ब्रेड क्यूब्स, सुगंधित जड़ी-बूटीयाँ, और धनी मसाले का लाजवाब मिश्रण है, जो किसी भी अवसर के लिए परिपूर्ण डिश बनाता है। पारंपरिक घरेलू खाने से उत्पन्न, यह अमेरिकी रसोई की मूल स्वाद को पकड़ता है, जो अक्सर उत्सव समारोहों के दौरान प्रदर्शित होती है। मुर्गी से प्रोटीन से भरपूर, यह एक मज़बूत भोजन विकल्प हो सकता है। हालांकि, अपने कार्बोहाइड्रेट संदर्भ और संभावित सोडियम स्तर की ध्यानी रखें, खासकर अगर आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख रहे हैं। कुछ संशोधनों के साथ, जैसे पूरे अनाज का इस्तेमाल करना या सब्जियों को जोड़ना, मुर्गी की स्टफिंग को आसानी से हल्का और पोषणसंपन्न बनाया जा सकता है—स्वाद पर कमी करे बिना खाने की भूख को पूरा करते हुए!
