पालक भरे मुर्गी

पालक भरे मुर्गी

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
41.2
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 41.2 g 82%
विटामिन डी 23.5 mcg 117%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

8.0%
55.9%
36.0%
फैट: 106 cal (36.0%)
प्रोटीन: 164 cal (55.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (8.0%)

About पालक भरे मुर्गी

पालक भरे हुए चिकन का मिष्ठान्न है जिसमें नरम मुर्गी की स्तन भरी हुई, प्रकीर्ण पालक, तीखा फेटा चीज़ और सुगंधित जड़ी बूटियाँ होती हैं। यह खुशबूदार खाना मध्यखंड भोजन से आता है, जिसे ताजा सामग्री और बोल्ड फ्लेवर्स के लिए प्रशंसा की जाती है। मुर्गी से प्रोटीन और पालक से विटामिन से भरपूर, यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि स्वास्थ्यप्रद भी है। क्रीमी फेटा स्वाद को दाम बनाए रखते हैं जिसके साथ मौजूद सैचुरेटेड फैट्स को नियंत्रित किया जाता है। एक परिवार के खाने या एक आरामदायक रात में, पालक भरे हुए चिकन वह व्यंजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।