1 serving (240 grams) contains 86 calories, 6.1 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 19.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 343.0 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.9 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 6.1 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 11.0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.3 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 86.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चिकन स्टॉक घर पर बनाया गया एक स्वादिष्ट और पोषणशील आधार है कई व्यंजनों के लिए। मुर्गी की हड्डियों, प्याज, गाजर, और सेलरी जैसी सुगंधित सब्जियों को उबालकर बनाया जाता है, तथा जैसे अजवाइन और तेज पत्ते की खुशबू से सुसंगत किया जाता है, यह गाँवी रसोई की जड़ है। कैलोरी में कम और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्टॉक कोलेजन का प्राकृतिक स्रोत है, जो जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अब्जेक्टिव्स और योग्यता से मुक्त, यह सूप, स्ट्यू, और सॉस के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प है, जो आपके पकाने को गर्मी और गहराई देता है। घर पर बनाए गए चिकन स्टॉक की आदर्श परंपरा को गले लगाएँ!