1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी स्टरफ्राइ
चिकन स्टरफ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो कोमल चिकन के टुकड़ों को ताजा सब्जियों के एक रंगबिरंगे समूह के साथ मिलाती है जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और स्नैप पीज़। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह शीघ्र और बहुमुखी भोजन आम तौर पर एक गरम कढ़ाई में गुड और अदरक के सुगंधित साथ सुनहरा किया जाता है, जो उमामी स्वाद के लिए एक चिंक एक को छोड़ देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी दैनिक पोषण आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करता है जबकि कैलोरी में कम होता है। और, आप आसानी से अपनी पसंदीदा सब्जियों या अनाज के साथ इसे कस्टमाइज़ कर सकते हैं, जिससे यह एक आनंददायक और पौष्टिक विकल्प होता है जो किसी भी टेबल के लिए।
