चिकन स्टिर फ्राइड राइस

चिकन स्टिर फ्राइड राइस

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 330 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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311.3
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
42.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
311.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42.5 g 15%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.3 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 188.7 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.6%
18.2%
27.2%
फैट: 84 cal (27.2%)
प्रोटीन: 56 cal (18.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 170 cal (54.6%)

About चिकन स्टिर फ्राइड राइस

चिकन स्टर फ्राइड राइस एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम चिकन के टुकड़े, रंगीन सब्जीयां, और भरी हुई चावल को एक स्वादिष्ट सोया सॉस में मिलाता है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह पसंदीदा भोजन न केवल तैयार करने में तेजी से है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। शिमला मिर्च, मटर, और गाजर जैसी सब्जियों को जोड़ने से फाइबर और विटामिन का स्तर बढ़ जाता है, जबकि चिकन से प्रोटीन इसे पूर्ण करता है। एक हफ्ते की रात के खाने के लिए उत्तम, यह आनंद और पोषण का संतुलन बनाए रखता है, जिससे आप भावनात्मक ट्रीट का आनंद लेने के लिए तैयार हो सकें बिना कोई अपराध किए। चिकन स्टर फ्राइड राइस को आपके अगले रसोइये की यात्रा बनाएं!