1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 588.2 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ चिकन स्टर-फ्राई
प्याज के साथ चिकन स्टर-फ्राई एक जीवंत और स्वादयुक्त डिश है जिसमें नरम चिकन के टुकड़े, कुरकुरे प्याज, और एक रंगीन सब्जी का विचारयुक्त मिश्रण है, जिन्हें सभी को सेवित किया जाता है। एक सेवानक चटनी में तला गया। एशियाई व्यंजन से आरंभिक, यह स्टर-फ्राई त्वरित पकाने की कला की दर्पणा करती है, ताजा उपादानों के पोषण और संरचनाओं की सरकार करती है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम और स्वाद में धनी होता है। यह डिश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि विविध भी है, जल्दी से बनाने के लिए अच्छी, एक उपहार होती है जो सप्ताह के चौथे दिन के रात के खाने या भोजन के लिए समर्पित है। प्याज के साथ चिकन स्टर-फ्राई का आनंद लें!
