1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 17.0 g | 34% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटर और गाजर के साथ चिकन स्टू
मटन की स्टू विथ मटर और गाजर एक मजबूत, शांतिपूर्ण डिश है जो नरम मुर्गे के टुकड़े को जीवंत हरा मटर और मीठे, कुरकुरे गाजर के साथ मिलाती है। यह क्लासिक रुख़सत सख़्त से बनी खाना अपनी जड़ें होमस्टाइल पकाने में रखती है, जो दुनिया भर में विभिन्न खाने की व्यवस्थाओं में मनाया जाता है। मटन से प्रोटीन में समृद्ध और सब्ज़ियों से भरपूर विटामिन से भरपूर, यह स्टू स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देती है जबकि आपको आनंददायक भोजन प्रदान करती है जो आत्मा को गर्म करता है। ठंडी शाम के लिए उपयुक्त, यह एक समृद्ध विकल्प है जो आपके टेबल पर रुचि और पोषण दोनों लाता है। हर चमचे में स्वाद और संरचना का स्वाद लें!
