मुर्गा स्पेगेटी

मुर्गा स्पेगेटी

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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315.0
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
35.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
315.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.4 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 15.7 mcg 78%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

46.4%
25.8%
27.7%
फैट: 84 cal (27.7%)
प्रोटीन: 78 cal (25.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (46.4%)

About मुर्गा स्पेगेटी

चिकन स्पेगेटी एक आरामदायक और पौष्टिक व्यंजन है जो कोमल कुकड़ी चिकन, अल-डेंटे स्पेगेटी और टमाटर, बेल पेपर्स, और प्याज से बनी एक दारू, सेवानुसार चटनी का मिश्रण करता है। दक्षिणी खाने की परंपरा में मूलित, यह व्यंजन परिवार का पसंदीदा है, अक्सर ऊपर से पिघले हुए चीज़ की एक परत के साथ पूरी तरह से बेक किया जाता है। जबकि यह प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक संतुष्ट मिश्रण प्रदान करता है, ध्यान रखें कि चीज़ और क्रीमी सामग्री, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है, का। चिकन स्पेगेटी का आनंद लें जैसे एक स्वादिष्ट भोजन जो भरपूर और विभाजनशील है, जमघटों के लिए या घर पर एक आरामदायक रात के खाने के लिए सही है।