1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.7 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.5 mg | 3% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक सहित चिकन सूप
पालक वाली चिकन सूप एक सुकूनदायक, पौष्टिक डिश है जो नरम चिकन, चमकीला पालक, और सुगंधित जड़ी-बूटियों को गरम, स्वादिष्ट या। भरपूर प्राणीयों के साथ सजीव होने का मुआयना करने वाला यह सूप मध्यौद्धारी व्यंजनों से उत्पन्न हुआ है, जो मसालेदार भूरी के साथ पैशाची खाने की कदर करता है। प्रोटीन और विटामिनों से भरपूर, चिकन महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि पालक आपके लोहे की और एंटीऑक्सीडेंट्स के सेवन को बढ़ाता है। इसे जोड़ा हुआ एक दिल दहलाने वाला भोजन हर समय के लिए उपयुक्त है, जो हर सूप की हर चमच में स्वाद और स्वास्थ्य लाभ देता है। अपने शरीर को पोषित करने के लिए एक कटोरे पालक वाले चिकन सूप का आनंद लें!
