1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.9 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.1 mg | 9% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.5 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 242.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डम्प्लिंग्स के साथ चिकन सूप
मुर्गी का सूप विथ डम्प्लिंग्स एक सुखद और पौष्टिक डिश है जो नरम मुर्गी के टुकड़े, गाजर और अजवाइन जैसी जीवंत सब्जियों, और फ़्लफ़ी, घर पर बने हुए डम्पलिंग्स को साथ लाती है। इस भारी भोजन को अमेरिकी और पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों से उत्पन्न किया गया है, यह ठंडे दिनों में आत्मा को गर्म करता है। मुर्गी से प्रोटीन से लदा और सब्जियों से पोषण से भरपूर, यह एक पौष्टिक बूस्ट प्रदान करता है। डम्पलिंग्स सूखी मिठासवर्धक, नरमाईदार बनाते हैं, जिससे प्रत्येक चमच की भरपूरी हो जाती है। बस मसाले और मात्रा के साइज का ध्यान रखें, क्योंकि इसमें नमक की मात्रा ज्यादा हो सकती है। परिवारिक सभा या एक आरामदायक रात के लिए उपयुक्त, मुर्गी के सूप विथ डम्पलिंग्स वास्तव में एक समयहीन पसंदीदा है!
