1 serving (245 grams) contains 75 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 850.0 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी का सूप
मुर्गी का सूप एक गरम, पौष्टिक व्यंजन है जो आत्मा को आराम पहुंचाता है। आम तौर पर नरम मुर्गी, जैसे-जैसे सब्जियों के स्वादसे भरे गाजर और अजमोद तथा साख़्त नूडल्स या चावल के साथ बनाया जाता है, यह दुनिया भर में कई रसोईयों में एक क्लासिक आधार है, अमेरिकी घरों की आरामदायक कटोरियों से लेकर एशियाई रसोईयों के पारम्परिक रेसिपी तक। प्रोटीन और विटामिनों से भरपूर, मुर्गी का सूप अपने इम्यून-बूस्टिंग गुणों के लिए जाना जाता है, इसे ठंड के लिए एक विकल्प बनाने के लिए या पेट दर्द के लिए एक अच्छा इलाज माना जाता है। जबकि यह मज़बूत और भरपूर हो सकता है, कम सोडियम ब्रद और ताज़ा सामग्री का चयन करना हफ्ते के किसी भी दिन का आनंद लेने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बना देता है।
